Выбираем эфирные масла для бани или сауны
Баня давным-давно используется не просто, чтобы помыться. В ней отдыхают телом и душой, набираются сил, баня помогает оздоровиться. Однако увеличить пользу можно используя эфирные масла, которые через кожу или при вдыхании легко попадают в организм. Эфирные масла помогут избавиться от болезней и недугов, омолодит и поможет при похудении, придаст сил, выведет шлаки и токсины и т.д. Отель и хостел с сауной и бассейном в Воронеже «Алмаз» предлагает ознакомиться с этим прекрасным дополнением к отдыху в сауне или бане.
Способы применения
- небольше7капельмаслана300млводыпомещаютвметаллическуюемкостьиставятнакаменкуилижеплесканиетакойводынакаменку;
- нанестимаслонастеныпарилкиближекполу;
- Какправилоэфирныемасларастворяютвводечерезложкусолиилимеда, используяэтивеществакакпромежуточныйэмульгатор.
- Ароматическуюводуможноиспользоватьидлязапариваниявеника.
При первом посещении парилки с аромамаслами лучше ограничиться пребыванием там не более 5 минут для проверки индивидуальной реакции организма. Если негативной реакции не наблюдается, то можно увеличить время пребывания до 20 минут. Раз в неделю в течение 2 месяцев гарантированно пойдут на пользу здоровью.
После бани можно сделать массаж с эфирными маслами —кожа хорошо впитает полезные вещества.
Усиление эффектов масел при их сочетании:
- Шлакиитоксиныизорганизмавыводятэфирныемаслалимонаиможжевельника;
- Дляпохуденияивыведенияшлаков – лимон, мандариниможжевельник;
- Устранениеневрозовиуспокоительныйэффект – иланг-иланг, апельсин, бергамот;
- Укреплениеиммунитета – ель, эвкалиптимята;
- Состояниекожиулучшаютлимон, розаилаванда.
Общие противопоказания:
- Откажитесьотиспользованияэфировпризуде, чиханииипризнакахаллергии;
- Пригипертониииспользуйтемасласосторожностью;
- Неследуетупотреблятьмаслаприбеременности;
- Острыеинфекционныезаболеванияиэпилепсия;
- Воспалительныепроцессывовнутреннихорганах.
Отель с сауной и мангалом «Алмаз» в Воронеже район Машмет порадует Вас не только ценами, но и возможностью пожарить шашлык на нашей территории!