loader image

Выбираем эфирные масла для бани или сауны

Баня давным-давно используется не просто, чтобы помыться. В ней отдыхают телом и душой, набираются сил, баня помогает оздоровиться. Однако увеличить пользу можно используя эфирные масла, которые через кожу или при вдыхании легко попадают в организм. Эфирные масла помогут избавиться от болезней и недугов, омолодит и поможет при похудении, придаст сил, выведет шлаки и токсины и т.д. Отель и хостел с сауной и бассейном в Воронеже «Алмаз» предлагает ознакомиться с этим прекрасным дополнением к отдыху в сауне или бане.

Способы применения

  • небольше7капельмаслана300млводыпомещаютвметаллическуюемкостьиставятнакаменкуилижеплесканиетакойводынакаменку;
  • нанестимаслонастеныпарилкиближекполу;
  • Какправилоэфирныемасларастворяютвводечерезложкусолиилимеда, используяэтивеществакакпромежуточныйэмульгатор.
  • Ароматическуюводуможноиспользоватьидлязапариваниявеника.

При первом посещении парилки с аромамаслами лучше ограничиться пребыванием там не более 5 минут для проверки индивидуальной реакции организма. Если негативной реакции не наблюдается, то можно увеличить время пребывания до 20 минут. Раз в неделю в течение 2 месяцев гарантированно пойдут на пользу здоровью.

После бани можно сделать массаж с эфирными маслами —кожа хорошо впитает полезные вещества.

Усиление эффектов масел при их сочетании:

  • Шлакиитоксиныизорганизмавыводятэфирныемаслалимонаиможжевельника;
  • Дляпохуденияивыведенияшлаков – лимон, мандариниможжевельник;
  • Устранениеневрозовиуспокоительныйэффект – иланг-иланг, апельсин, бергамот;
  • Укреплениеиммунитета – ель, эвкалиптимята;
  • Состояниекожиулучшаютлимон, розаилаванда.

Общие противопоказания:

  • Откажитесьотиспользованияэфировпризуде, чиханииипризнакахаллергии;
  • Пригипертониииспользуйтемасласосторожностью;
  • Неследуетупотреблятьмаслаприбеременности;
  • Острыеинфекционныезаболеванияиэпилепсия;
  • Воспалительныепроцессывовнутреннихорганах.

Отель с сауной и мангалом «Алмаз» в Воронеже район Машмет порадует Вас не только ценами, но и возможностью пожарить шашлык на нашей территории!

Пролистать наверх