Сегодня мы подробнее коснемся оздоровительного эффекта пара, который практикуется в лечении разных заболеваний во многих странах мира и в целом обладает оздоравливающим эффектом на все тело, нервную систему. В том числе поэтому гостинично-банный комплекс Алмаз с финской сауной и бассейном в Воронеже приглашает гостей отдохнуть у нас.

Говоря о пользе пара, нельзя не упомянуть, что он является обязательным атрибутом лечения слизистой рта и астмы. А полезные вещества от березовых, можжевеловых и других веников по результату использования напоминают ингаляции, если сопряжены с растительными отварами. Однако в случае с сауной, эффект гораздо сильнее, чем дома.

В зависимости от выбранного растения или сбора, отвар будет обладать своими полезными свойствами, поэтому подбирать компоненты нужно с этим учетом. Известные свойства таких отваров:

• Тонизирующие,
• Успокаивающие,
• Стимулирующие,
• Антисептические,
• Общеукрепляющие (иммунитет),
• Для суставов, кожи, нервной, дыхательной и других систем.

Не только отвары, но и медицинские лекарственные препараты лучше усваиваются в виде аэрозолей, потому что гораздо быстрее из легких попадают в кровь.

Рекомендуем перед использованием лечебных сборов получить разрешение у доктора, а также следить за самочувствием во время самих процедур.

Среди правил дыхания для пользы от парной рекомендуем:

• При дыхании через рот приподнять кончик языка к небу для дополнительного охлаждения пара,
• Дыхание желательно успокоить, чтобы оно было ровное и спокойное,
• После процедур рекомендуется дышать глубоко и часто.

Рецепты настоев для ингаляций

Отель и хостел Алмаз в Воронеже (район МашМет) с сауной и бассейном недорого особенно рекомендует парную для оздоровительных процедур в холодное время года.

Например, мята улучшает настроение и идет на пользу сердцу.

Черная смородина укрепляет иммунитет.

Душица поможет нервной и дыхательной системам.

Главное не перестараться с комбинированием отваров, чтобы вместо приятного запаха не почувствовать запах гари.

Помните о личных противопоказаниях и звоните нам, чтобы приятно провести время с пользой для здоровья!